ஸ்பாண்டிலோசிஸ் சிகிச்சை

நோயைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுதல்

ஸ்பாண்டிலோசிஸ் (Spondylosis) என்பது வயது அதிகரிப்பதன் காரணமாக முதுகெலும்பு எலும்புகள், டிஸ்க்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் இயற்கை தேய்மான மாற்றங்களால் உருவாகும் ஒரு நோயாகும். இது பெரும்பாலும் கழுத்துப் பகுதியில் ஏற்படும் சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் (Cervical Spondylosis) மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் லம்பர் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் (Lumbar Spondylosis) என இரண்டு வகைகளில் அதிகமாக காணப்படுகிறது. நீண்ட நேரம் கணினி முன் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது, தவறான உடல் நிலை, உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் பழைய காயங்கள் இந்த பிரச்சினையை அதிகரிக்கின்றன. இந்த நிலையில் கழுத்து அல்லது முதுகு பகுதியில் தொடர்ச்சியான வலி, இறுக்கம், தலைவலி மற்றும் சிலருக்கு கைகள் அல்லது கால்களில் முள் குத்தும் உணர்வு, உணர்விழப்பு போன்ற நரம்பு சார்ந்த அறிகுறிகளும் தோன்றலாம். இந்த பிரச்சினைக்கு சரியான கவனம் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நாளடைவில் நரம்புகள் அழுத்தப்படுவதால் இயக்கத் திறன் குறைவு மற்றும் நாளாந்த வாழ்க்கை செயல்பாடுகளில் சிரமம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. முறையான இயற்கை சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி, உடல் நிலை திருத்தம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள் மூலம் ஸ்பாண்டிலோசிஸை கட்டுப்படுத்தி வலியற்ற வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.