ஆஸ்துமா சிகிச்சை

நோயைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுதல்

ஆஸ்துமா என்பது மூச்சுக் குழாய்களில் ஏற்படும் நீண்டகால அழற்சி காரணமாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இந்த நிலையில் மூச்சுக் குழாய்கள் சுருங்கி, உள்ளே வீக்கம் ஏற்பட்டு, அதிக சளி உருவாகும். இதன் காரணமாக மூச்சுத் திணறல், மார்பில் இறுக்கம், சீளச்சத்தத்துடன் மூச்சு விடுதல் மற்றும் தொடர்ச்சியான இருமல் போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படும். தூசி, புகை, காற்று மாசு, பருவநிலை மாற்றம், குளிர்ந்த காற்று மற்றும் மனஅழுத்தம் போன்றவை ஆஸ்துமா தாக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். சிலருக்கு இரவு நேரங்களில் அல்லது அதிக உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருக்கலாம். இது பரம்பரையாகவும் வரக்கூடிய நோயாகும். சரியான சிகிச்சை இல்லையெனில் ஆஸ்துமா தாக்கங்கள் அடிக்கடி ஏற்பட்டு அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். முறையான இயற்கை சிகிச்சை, மூச்சுப் பயிற்சி, உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றம் மூலம் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்தி சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும்.